Il gruppo ATC A12 comprende gli integratori alimentari, ovvero prodotti che contengono sostanze nutritive e non nutritive, come vitamine, minerali, aminoacidi e altri composti. Questi integratori possono essere utilizzati per migliorare l'apporto nutrizionale o per raggiungere obiettivi specifici di salute.
In Italia, l'utilizzo degli integratori alimentari è molto diffuso. Secondo una ricerca condotta dal Ministero della Salute nel 2019, il 27% degli italiani assume regolarmente integratori alimentari. Tuttavia, è importante ricordare che gli integratori non possono sostituire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
Gli integratori alimentari possono essere suddivisi in diverse categorie in base alle sostanze contenute. Ad esempio, ci sono gli integratori vitaminici che forniscono vitamine essenziali come la vitamina C o la vitamina D. Ci sono anche gli integratori minerali che contengono minerali importanti come il ferro o lo zinco.
Inoltre, ci sono anche gli integratori a base di erbe o piante che vengono utilizzati per migliorare la salute generale o per trattare specifiche condizioni mediche. Tuttavia, è importante prestare attenzione alla qualità dei prodotti e alla loro sicurezza prima di assumerli.
È importante notare che alcuni gruppi di persone potrebbero avere bisogno di assumere determinati tipi di integratori alimentari per soddisfare le loro esigenze nutrizionali. Ad esempio, le donne in gravidanza potrebbero aver bisogno di assumere acido folico per prevenire difetti del tubo neurale nel feto.
In generale, gli integratori alimentari sono considerati sicuri se assunti nelle dosi raccomandate e se di alta qualità. Tuttavia, è importante consultare un medico o un farmacista prima di assumere qualsiasi tipo di integratore alimentare, soprattutto se si sta assumendo farmaci o si hanno condizioni mediche preesistenti.
In conclusione, gli integratori alimentari del gruppo ATC A12 possono essere utilizzati per migliorare l'apporto nutrizionale o per raggiungere obiettivi specifici di salute. Tuttavia, è importante prestare attenzione alla qualità dei prodotti e alla loro sicurezza prima di assumerli. Consultare sempre un medico o un farmacista prima di assumere qualsiasi tipo di integratore alimentare.